開車犯困怎麼辦?進來教你幾個小妙招。讓你精神抖擻

西門町拓海 2022/11/03 檢舉 我要評論

無論是午飯后還是長途開車,不少車主在狹小的車廂內都會犯困。尤其午飯后開車過程中犯困,很容易會造成車主注意力下降,這樣是非常危險的。開車犯困怎麼辦?今天拓海幾個小妙招讓你精神抖擻。

第一,風油精清涼油擦臉。清涼油是消暑、提神的必備神器,把它擦在臉上立即見效。其實,清涼油應該擦在脖子上或者手上,這樣司機聞到清涼油就有提神的作用,如果擦在臉上有可能會熏到眼睛,這樣是比較危險的。

第二,嚼口香糖。車主在開車過程中,主要是因為長時間久坐,沒有任何動作才容易犯困。在犯困的時候,車主可以選擇嚼口香糖,這時候嘴巴動起來,是能緩解疲勞,讓精神更集中的。

第三,決明子茶或者濃茶 取決明子25g泡茶飲用。決明子可以很好的明目,具有清熱解毒的功效,非常適合開車的人飲用。如果便秘的話,在吃完飯以后可以喝一些決明子茶,可以很好的緩解便秘。決明子茶還可以強筋骨,平時開車的人可以在車上備一些。

第四,控制暖風 在冬季行車中,車主應控制好暖風的風量,保持車廂內的溫度在22℃~24℃之間,切勿超過25℃,否則就容易讓人犯困。同時,行車中還需要多通風,避免身體的新陳代謝速度加快和大腦供氧不足。

第五,開窗通風 開窗通風的確是驅趕困意的好方法,但不要長時間開啟,一方面容易增加噪音,另一方面增加風阻和油耗。據一跑長途貨車朋友說,他平日駕車犯困時,會選擇靠邊停車,稍作休息,待困意緩解后再繼續行駛,可降低犯困帶來的危險。

在此,拓海想提醒大家,千萬不要因為不疲勞就輕易開車,安全第一。當你發現困倦的跡象時,盡快找時間休息和提神。危險只是一眨眼的功夫。在高速公路上實在停不下來休息的時候,扇耳光或者吼嗓子,趕緊把自己叫醒。


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